尝试重置 Mac 上的 NVRAM 或 PRAM https://support.apple.com/zh-cn/HT204063 再重置 Mac 上的系统管理控制器 (SMC) https://support.apple.com/zh-cn/HT201295 还是不行就把系统安装到移动硬盘上看看, 还是不行就把内存换一下看看 一个个的排除