求助 用u盘启动提示要更新启动盘

MACBOOK PRO 2018年底的，15寸.
牛哥这么这一问，我从知乎上抄到以下内容，但我的电脑已经设置了允许从外部磁盘启动（比如windows to go)

配备了 Apple T2 安全芯片的设备：

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  • iMac Pro
  • 2018 年推出的 Mac mini 机型
  • 2018 年推出的 MacBook Air 机型
  • 2018 年推出的 MacBook Pro 及更新机型

使用U盘抹盘全新安装 macOS 的正确步骤：

1.在“恢复模式”下启用“无安全性”和“允许从外部介质启动”，以允许 Mac 从U盘等外部介质启动：

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  • 将您的 Mac 开机，然后在看到 Apple 标志后立即按住 Command+R 键，以便从 macOS 恢复功能启动。
  • 当您看到“macOS 实用工具”窗口后，请从菜单栏中选取“实用工具” - “启动安全性实用工具”。
  • 当系统要求您进行身份验证时，请点按“输入 macOS 密码”，然后选取管理员帐户并输入相应的密码。
  • 「安全启动」设置修改为“无安全性”
  • 「外部启动」设置修改为“允许外部启动”
  • 如果是全新电脑尚未配置用户，此时可能需要进入联网恢复模式。
  • 如果不修改安全启动为“无安全性”从U盘启动也会要求联网验证安全性。

配置了 T2 安全芯片的 MacBook 默认不允许没有验证安全性系统和从外置硬盘驱动器等外部介质启动，直接开机按 Option 选择U盘启动重装的方式已不适用了。

2.关闭“启动安全性实用工具”，点击 “” - “启动磁盘” - 选择U盘启动盘然后重新启动即可；或重启后按 Option 选择U盘启动盘进行重装。

注意事项：

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  • 重装后建议恢复“完整安全性”和“不允许从外部介质启动”；